適合五歲至九歲學員參加，利用可調較高度之球檯，令小朋友盡早掌握正確之技術 。

學員可於這兩個階段分別參加第一至第六級進修班，透過循序漸進的訓練，鞏固基礎，進一步提升技術。

潛質優厚的學員可獲甄選加入「精英隊」進一步培訓，更有機會參與港外集訓及比賽，提升球技，以晉身香港青少年隊行列 。

學員可於暑假期間參加夏令訓練營，令假期更充實及有意義。