恒生少兒精英隊於2017年12月24日至31日到「中國佛山市體育運動學校」進行為期8天的港外集訓。共有19位球員由管夢圓教練、竇冠迪教練及黃肇恩教練帶領，與該校球員作技術交流，以下是球員參與訓練後的感想：

呂承亨（少兒精英D區隊員）

在這次2017恒生少兒精英港外集訓的八日中，我學會更多技術和認識了很多新朋友。首先，謝謝香港乒乓總會讓我們能到佛山市體育運動學校訓練。這次訓練，我十分享受過程。

令我最深刻的是在訓練期間，教練十分樂意幫助我提高水準。那時候，我們正在打多球。教練來到我那一枱，便指導我和跟我分析。在單球方面，我們能跟不同打法的球員練習，真難得！我覺得技術和友誼都是重要的，所以我真不捨得這裡的朋友！

在這次集訓中，如問到我最深刻的體會是什麼，我會想到在中國乒乓球國家隊的一首歌曲，乒乒乓乓天下無雙作分享。歌詞說到「道路對了，就不怕遙遠」作為總結及回港後我要繼續的路，香港乒乓總會謝謝你！

江鎧澄（少兒精英D區隊員）

我認為今次的集訓令我能找出自己的不足之處和進步的地方。除了這方面，還有讓我們學會獨立和自我管理，要我們自己處理日常生活的事情，不依靠家人。

今次是一個很好的機會與強手切磋，找到不足之處就要改善，但進步的地方仍有改善空間。總括言之，回到香港後要認真訓練，比賽要更加努力，一次比一次好。將自己訓練的表現在比賽中發揮出來。今次跟佛山的球員比賽，雖然對不厲害的人全勝，但對強手時經常領先時保守，沒有好好把握機會，被人追回分數後又開始緊張，所以沒有好好發揮。輸後又會不斷失信心。

今年安排都非常好，雖然教練有嚴格的一面，但也會對我們好。酒店也不錯，都很舒服，也能吃我們喜歡的食物，滿足我們小朋友的心願。 

我非常感謝香港乒乓總會給機會我們到佛山集訓，亦都期待下次的集訓。

周嘉晴（少兒精英C區隊員） 

在這8天的訓練中，我發現自己的缺點和進步的地方都有很多。在接發球和發球的環節，我發現自己的發球落點變化太少和質量不足。其次就是接發球的時候太過保守，不會主動起手。而且我常常都接的非常高，令到對手十分容易起手，但是我又防不到他們攻的球。之後，我和對手對拉的時候又察覺到我會一直拉，重心越來越靠後，我應該迎前拉。 

在友誼賽中，經常有一些機會球，但是我又打失誤，令到很多機會白白浪費了。但是，我覺得我在正手短枱無旋轉挑球進步了很多，因為我在接發球的環節練了很多遍。在比賽中，我覺得最需要加強的是反手拉，因為對手發下旋到我反手的時候，我只是不斷地搓，不會起手。我覺得我應該大膽嘗試用反手拉，令到對手更加難地應付我的球。

蘇絺嵐（少兒精英C區隊員）

這次訓練令我獲益良多，我的球技不但進步了很多，提升了很多，而且變得更獨立和成熟，真是一舉兩得。

由於這次訓練家長不能參與和照顧我們的日常需要，所以能培養我們的獨立自主的性格，不能依靠家長，只能靠自己。

我十分感謝教練們的教導和照顧，他們在訓練時的教導，讓我們知道自己的不足，從中改善。而在生活中，我十分感激管教練、竇教練和黃教練無微不至的照料。雖然我們有時候都很調皮，惹得教練生氣，但教練都耐心地教導我們、悉心照顧我們。 

而在訓練時，我們有時會對一些削球、左手等，這樣可以讓我們適應特別打法的特性，從中提高技術。

最後，我十分感激香港乒乓總會的安排，讓我們的球技進步，也能有良好的環境和飲食，感激不盡。期待著下一次的集訓！