2020年教練講座(二)於10月12日(一)早上以視像軟件ZOOM順利舉行，當天共有281位參加者出席網上視像講座。這次的講題是「提升青少年乒乓球技術的體能訓練」，並邀請了香港體育學院負責香港代表隊體能訓練的導師吳彥文先生為我們作詳細講解。

吳先生為現時香港代表隊的體能訓練導師，他於講座中介紹各種適用於青少年運動員的速度、強度和靈活性等練習。除了解說動作的基本準則及種類外，吳先生亦以短片示範各動作，補充可跟據學生的年齡、身體機力及協調性作出訓練上的強度調整。他強調除了訓練學生體能之外，亦要使他們具備敏銳的觀察以預判對手的能力，方可達至最佳訓練效果。

參加者均積極提出意見及查詢青少年運動員可能會遇上的錯誤動作姿勢或難以掌握基本動作的問題，吳先生耐心地舉出各種例子一一解答，講座最後在超時下完畢。