隨著香港乒乓球在本地普及地發展，越來越多本地年輕球員加入體院訓練，朝著職業球員之路邁進。為了讓這些年輕球員更容易適應有系統訓練以至體院生活，香港乒乓總會早年實行「師友計劃」，讓有經驗的球員為新加入的師弟師妹提供協助。 

香港乒乓球隊早於2018年起實行「師友計劃」，目的是讓隊內的師兄師姐與年輕球員建立師友關係，有經驗的球員將成長經驗分享予後輩，讓後者學習如何適應訓練量增加，由學生轉為半職球員的過渡、以及處理比賽壓力、學業、社交、家人時間分配等切身問題。現時計劃中有不少資深港隊成員參與，包括陳顥樺師承吳柏男、姚鈞濤師承林兆恒、鮑奕文師承江天一，以及女子隊的吳詠琳師承李皓晴。

「師承」港隊師兄吳柏男的17歲小將陳顥樺今年在國際舞台打出成績，5月先在西班牙青少年公開賽奪亞，及後轉戰成人組夥港乒「一哥」黃鎮廷出戰男雙，亦在斯洛文尼亞公開賽順利摘銅。對於吳柏男這位「師傅」，陳顥樺直言在他身上獲益良多：「我們教練不是住在體院，在生活或乒乓球上如遇有問題，他們未必能即時協助我們，但師兄們大部分時間都一起生活，可以隨時找他們幫忙。」陳顥樺指除了在乒乓球上，吳柏男亦會在生活上各方面給予意見，甚至在訓練以外的時間一起外出娛樂，釋放乒乓球上累積的壓力，這種亦師亦友的關係讓他十分適應全職球員生活。

至於吳詠琳則於2018年底開始「師承」港隊大師姐李皓晴，當年只得15歲的吳詠琳指「大師姐」雖然打球風格與自己不同，但反而讓她學到另類的得分技巧：「師姐在比賽時主要透過戰術得分，自己在場上卻只會衝，有時出手不合理、很多無謂失誤。師姐會為我提供意見，讓我認知到更多處理的辦法，有更多得分手段。」現年19歲的吳詠琳補充指平常大伙兒訓練時很難面對面隨便向師姐提問，這個計劃正好成為小將們與師兄師姐良好的溝通渠道。

隨著時間推移，兩人都開始換個身份擔起師兄師姐的角色，協助他們的後輩成長。兩人的「徒弟」14歲的邱鈞霆及13歲的麥明芯，其中陳顥樺和邱鈞霆均為左手球員。然而，邱鈞霆和麥明芯現時仍未住入體院，乒乓球上未算有太多交流機會，惟陳顥樺及吳詠琳都希望憑著現有的交流機會分享自己的經驗，先從心態上幫助後輩成長，吳詠琳指：「我給她的分享是說珍惜比賽的機會，因為自己正經歷轉戰成人組不上不下的階段，越打越發現勝利得來不易。希望她自小就珍惜每場比賽的機會，即使落敗都要總結弱點，從失敗中成長。」

其他新一代球員的「師友」配對包括姚鈞濤與羅嘉杰、鮑奕文與麥淞瑋。香港乒乓總會期望這個計劃可以為更多年青球員在成為職業球員之前打好根基，助他們在更好配套下走上國際乒乓舞台。